HELLO 各位值友大家好
HELLO 各位值友大家好 ！
熬过了期末考试 ，鞋缺我们迎来了长时间的撑缓冲污染天；熬过了污染天 ，我们迎来了传说中的实用“暖冬”——不知道多少年以来最厉害的一股寒潮你怎么说来就来了 ！你在北方的跑鞋暖气里穿着短袖吃雪糕 ，我在南方的大跑S顶对比香肠派对辅助软件下载一身正气中开着空调抱着热水袋还是冻的瑟瑟发抖 。什么？鞋缺零下9度 ？不过了不过了 幸好买了很多很多的巧克力 ，拼命吃一点补点脂肪 。撑缓冲然后 ，实用冷空气走了 ，跑鞋脂肪留下了。大跑S顶对比而我 ，鞋缺是撑缓冲一个成功报名了无锡马拉松全程的GIRL，这么胖怎么跑 ！实用 ！跑鞋！所以先立个flag ，(这是一篇从昨天晚上写到今天上午的文章）明天我要出去跑步啦 ！不过首先，不能是中度污染以上……
出去跑步之前先来晒晒我的一只手可以数清的鞋子（此处插入一个段子：一只手最多可以数多少个数字呢 ？）我就五双鞋啊 ！看在已经进入第三个跑步年的份上 ，不多对吧……
先来一张治疗颈椎病专用图与头图呼应 。这张图拍的时候专门排了个序 ，从上到下是购买顺序 ，原来我真是买一双A家的买一双别家的呀~（糟了忘记给鞋子们来一张大合照了 ）
鞋型和鞋码都能看清吗 ？看不清怪张大妈 ，本来我是每张JPG是10M的大小 ，然后传了半个小时一张都传不上来 ，于是现在每张图是500K……具体情况见下图 ：
本人身高170+一点 ，体重60+一点，在妹子里属于壮汉型了 我的脚长是250，跑鞋放大一点照着255买
，基本准确 。但是实际中
，还是实际踩过的感觉最好 ，因为可能一个牌子的某一个型号的对应鞋码就特别贴合自己的脚
，而另一个型号哪个鞋码穿着都不舒服 。这个后面会详细的说
。至于总有人说什么小体重不能穿顶级啊之类的话 ，我觉得这应该和跑步的年限有关吧
，不要太在意这里的选择问题
，大家穿着开心就好。实际上我寻思着 ，香肠派对辅助软件下载应该是跑的久了，除了自身能力（包括速度和力量）的提升之外 ，钱包逐渐的瘪下去也是促使我们逐渐转向实用级别的原因之一吧
1. ASICS K19
这是我的第一双鞋 ，13年9月九折购于实体店铺 当时什么都不懂，只知道ASICS这个牌子 ，本尊科技就义无反顾的钻进了店铺 。现在我只想说：感谢店员没推荐KINSEI之恩 ！我只记得当时是在这双和另一双（大概是NIMBUS吧 ，问价格的时候店员说便宜100）之间选 ，后来是因为在同样的鞋码下 ，那双鞋稍微有一点顶脚 ，这双鞋虽然硬一些但是包裹更好 ，于是选择了这双。误打误撞+亲身体验，确实让我买到了一双非常非常舒适 、合脚的鞋子 ，以至于各种花报名费的比赛 ，我都想办法穿着它去 。
（你们拍鞋子都是怎么摆的啊 ！ ！ ！这第一个造型我摆了整整五分钟 ，然后放弃了 ，随便摆成了这样）后跟的GEL胶和IGS技术都是科技的体现 ，实际体验确实是有效 ，值 ！（不是原价值啊 ）我印象最深的是去年无锡马拉松跑到35公里 ，整个人都不对了（没有好好准备 ，大家不要学我！）每一脚下去从膝盖到脚腕都是软的，但是因此感觉到鞋子的支撑和反馈 ，逼着我跟着从26K开始带上我的萌萌哒大叔一路磨到了终点 。啊 ，那是一场噩梦 ！（我明天一定要出去跑步 ！ ！！）但是鞋子 ，真的很棒 。
后跟对跟腱的支撑（是不是这么说的 ？）非常好 ，还不磨脚跟 ，自瞄透视辅助器最新版除了我跑步的时候基本都穿迪卡侬9.9一双的跑步袜（厚实又速干 ，多一层包裹多一重保护）之外 ，鞋子的构造肯定也是有帮助的。至于传说中的后跟海绵300公里磨破这个问题 ，我目前还没有碰到 。只是后跟海绵那里有一些袜子上起的球，袜子上也有勾住不知道是不是鞋里的内衬 （不到万不得已我是不会使用毛球修剪器的 ，不过这个东西真的好棒）
如今 ，这双鞋也才跑了300公里 ，大底的花纹也就前掌内外侧和后跟有比较明显的磨损 ，中底的泡沫踩塌比较明显，但鞋底也还算有弹性；除了系鞋带的地方附近 大概是被鞋带磨的有一些破之外 ，整个鞋面完好 。虽然我从来不擦鞋（这是坏习惯 ！不要学我！） ，还在14年的上马踩了很多很多的水坑 ，但是鞋面外观仍然保持的不错 ，还能看吧。总的说来 ，我觉得这是一双耐穿的鞋 ，一双很注重保护的鞋 ，一双很好的慢跑鞋 。但是跑速度 ，不适合 。真的太重了 ，像拖着跑 。这双 鞋，LSD神器！而且 ，冬天，保暖 ！保暖 ！保暖 ！ ！ ！加起来 ，冬天LSD神器~
2. NEW BALANCE 880 V3
这双鞋……有点坑 我就是想买一双NB的鞋而已 ，然后就去专卖店看了 。当时他们在主推980的蜂窝大底 ，但是小宝直装v3.0下载我真的不喜欢那外形；像臭名昭著的1260和著名的1080之类的又没有 ，更不要提国内超坑人的990定价了 。一通闲逛之后 ，莫名其妙选中了这双……然后就是等哥哥去中国台湾地区 ，人肉背回 。价格还是比较感人的 ，并没有比国内便宜多少 。穿上脚 ，一个字 ，冷 。又是冬天拿到的鞋 ，这个鞋面还是比较像最近流行的轻薄鞋面 ，透气性不用怀疑，无论是由里而外还是冷风呼啸而过 ，脚都能感受到 。幸好那天出去试的时候穿了跑步袜 ，不然估计还会更冷 。
买这双鞋还是上了颜值的当 ，只能说在当时觉得980很丑又看了很久之后 ，被它蒙骗了 。中底发泡还是不错的 ，确实够缓冲 ，因此非常容易有皱纹 。不过我也不擦鞋 ，不太在意这些问题 。（好像被说的特别不堪了 ，怎么说这也是一双次顶级缓冲跑鞋啊 ！）当时只有一双K19，基本穿上一双鞋都会感觉 ，好轻哟 ！现在看看这双鞋 ，确实比K19要轻 ，至于实际重量嘛……也就是正常次顶级的重量啊
这双鞋到手也有两年了 ，看这花纹奇特的鞋底就知道 ，跑的非常少 。主要还是之前不太适应缓冲鞋 ，总觉得比支撑的要软 ，跑起来卸力；等到力量好一些了能够适应了 ，又有了第三双鞋 好像是个挺悲情的角色 。另外 ，这双鞋的后跟稍微有一点点磨我的脚（我的右脚脚后跟骨头稍微长的自由了一点 ）不过它的鞋带扁扁的倒是系上了不会松开 ，不知道是香肠免费直装科技(防封)不是觉得自己不会松开 ，所以特别短 ，感觉都系不上第二道 。哦对了，看鞋舌 ，这双鞋的鞋舌设计非常坑 ，凹的很不贴合脚面 ，每次都要折腾好几下 。好吧 ，看在它这么轻薄的份上 ，今年夏天多临幸几次吧 。
3. ASICS N15
有一种说不出的感觉 看最前面那张表格和买K19时的叙述 ，各位能感受到吗……这双鞋感觉是偏小的啊 ！加宽有毛用啊 ！！害我鞋带拉到最紧还是觉得脚在晃啊 ！ ！ ！我不会说这双鞋压了大概50公里后 ，第一次穿着去跑半马就把我趾甲跑黑了……四个 ！ ！ ！ ！我也不明白啊 ，为毛一样的码这双鞋就小啊 ！后来我也多次在去迪卡侬的时候试过N15、N16 ，发现好像这双鞋就是传说中的40顶脚40.5嫌大 我也不知道该怎么办了 ，大概以后不亲自踩过同一型号的就不会买N系列了吧 。
这双鞋是在某天刷张大妈时看到的值友推荐 。当时就记得EASTBAY漫天推 ，我说好吧那我试试 。本来都看好一双990V3BOSTON款了 ，而且当时价格貌似也是100刀差1分（是不是怕骄傲啊） ，结果可能是优惠码不能用了或者是我脑子随便一抽 ，也可能是感受到了990的重量 ，就换成了价格一模一样的这双 ，加上邮费后用上了EASTBAY漫天飞的20刀优惠 ，85刀左右送到了转运 。如果不算从皇马官网直邮回来的球衣的话 ，这算我的第一次海淘 现在看看价格……也…还…好…吧…后面会有三双ASICS的集体对比照 ，这里就少说一点 。水花直装卡密
这双鞋也是苦命的角色 ，上面说了第一次直接跑黑了四个趾甲 ，直接导致跑15年上马的时候专门抛弃了它换回了K19。不过接下来的浦东女子半马实在是倒不过来了（而且K19也跑黑了半个趾甲） ，就穿着它上了 。那天专门穿了一双新一点紧一点的袜子 ，把鞋带也系的更紧了一些 。ASICS的鞋带都是介于扁和圆之间的 ，非常滑，我一直都是系两道 。结果那天起跑不下雨 ，扔了雨披之后越跑雨越大最后变成了一场彻底的雨战（差点没冻死我 ）鞋里面全是水啊，一起跑的朋友10K脚上就起水泡了 ，后半程自然也就跑的慢了很多 。不过我虽然觉得鞋里有一些湿 ，但是倒也不算很滑（来跟我念 ，迪卡侬袜子好 ！）毕竟全程都是柏油马路 ，大底踩下去满满的都是踏实（不是踏啊） 。于是 ，稀里糊涂的晴天娃娃在换了鞋之后 ，失效了毛毛雨是好 ，中雨可不好……
4. SAUCONY KINVARA 6
新鞋！新鞋！ ！新鞋！！ ！ 又是冬天买了一双薄薄的鞋 。这双鞋大家可能不认识，但是这个——
大家肯定都见过
。没错，我就是在上马赛前博览会的时候进了SAUCONY店铺 ，被店员推荐了上面这双鞋 ，踩了一脚之后再也难以忘怀（默默看了鞋码
，诶原来SAUCONY的码比ASICS和NB都要小一点
，我竟然要穿US9了），回来之后直接去了美亚搜索 。限定款买不起 ，买双非限定不行吗！看看我之前的三双鞋 ，一双顶级支撑一双顶级缓冲一双次顶级缓冲，一看就是一个长跑菜鸟
，只会也只能慢跑的那种 。为了练速度 ，有必要买一双轻量跑鞋
。
新鞋我还是很愿意多拍几张的~看这白净的鞋底和轻薄的鞋面 ，突然好想问一句 ，真的耐磨耐穿吗
没有上海字样 ，但是反光的SAUCONY也是我的大爱呀 ！
这个鞋标怎么说呢……比BROOKS（安踏 ？鸿星尔克 ？李宁 ？）好多了吧 ！由于是轻量跑鞋，确实很轻 ，穿起来没有负担（请考虑我是一个穿K19跑全马的跑渣的现实） 。店员当时反复强调鞋垫上印着的4mm是什么什么的体现我记不得了，搜索了一下，说前后掌的高差是4mm，更低的高差能让跑起来感觉更加流畅 。可能和我之前穿的鞋有关系 ，有时候我想在短距离内控制一下 ，让前脚掌落一落地，但是大概是因为力量差，回来看拍出的照片 ，还是脚后跟砸在了地面上……希望这双鞋能带给我不一样的感受吧。
轻量跑鞋 ，真的是轻，就连鞋垫也又轻又薄 ，拿在手里感觉发飘。唉你说你能受得了我这体重吗 ！（好像扯远了）这张图是为了展示一下不一样的鞋带扣（但是拍的我自己都看不出来了 抱歉我尽力了）大概是其余品牌固定鞋舌的位置 ，那个孔不在鞋面上 ，鞋舌中间也没有固定的孔 ，而是在鞋舌上有一个扣 。再次搜索了一下 ，叫“PRO-LOCK"系带系统 ，号称加强包裹性 ，让鞋和脚更贴合。这个我还没跑过不多评价 。我只想说，为什么又是在冬天买了一双这么薄的鞋 根本不敢穿出去啊。此外 ，当时在店里穿上之后能感受到中底的存在 ，现在在家里 ，我了个 ，全部是冻住的感觉 。好吧我接受冬天跑距离不跑速度的现实，那等开春再穿吧 另外 ，我这6还没穿上，7就要出来了——
5. ASICS K21
K21到K22貌似是一次比较有争议的升级。毫无疑问我还是很看好K22的新鞋面的 ，无论它容不容易破 ，未来的跑鞋肯定都会朝着那个方向发展 。但是 ，我大金牛座是不能忍受它平白无故少一块胶的啊！更何况 ，多一块胶的价格还那么便宜 感谢这位值友这一次的爆料 ！非常非常棒 ！虽然上面那双KINVARA刚刚到 ，但是还是直接又下了一单囤一双这个 （K22再见GLYCERIN再见TRIUMPH再见）颜色不是有意选了这双的，只是记得大概大半年前连续在喂狗看到过这双卖680、日亚卖610 ，口水之余深深的刻在我的脑海里 。
我的三双ASICS分别来自三个不同的购买地点，说起来也有点意思了 。又是新鞋 ，那也多拍几张~
因为并没有穿过K20也没有仔细研究过，只能简单说说和K19的外观区别 。鞋面 ，多了个反光条，我喜欢（虽然好像也就是然并卵）
诱人的GEL胶 ！啊！我爱前掌的三块胶 ！ ！ ！
内侧和鞋底都是一样的，平稳的更新换代而已 。这双鞋目前我就踩过一次 ，什么感觉呢……哎哟我去怎么感觉好像比K19窄啊 ！！！自以为吸取了N15加宽嫌大的教训 ，买了美亚的正常版本 ，结果好像又有哪里不太对劲……那我以后把鞋带系的松一点点吧 还有一件事情要吐槽的 ，这双鞋下面就是它的鞋盒 ，能不能再小一点啊？塞进去真的是前后都顶到头了啊……算你节约
下面是三双ASICS的对比，从左到右依次是 ：K19 、N15 、K21 。你问我为什么不把两双K系列放在一块 ？19和21也不挨着啊 我乐意
这张图能不能看出些许鞋楦宽度与鞋舌长度的差异呢 ？我个人感觉 ，N15的鞋舌比起两双K要厚一些 。至于鞋宽，K19穿的很久了非常舒服了 ，N15的加宽确实宽了一点 ，K21还需要时间的证明 。至于鞋面 ，包裹好 ，透气嘛……我能说它保暖吗！
向右转~三双鞋不但来源不同 ，产地也不一样 。从左到右 ，越南 、印尼 、中国 。你问我哪个做工最好 ？肯定是中国啊！最烂的印尼造溢胶明显 ，或者说 ，我觉得它根本就少了一道清理的工序；越南造中规中矩 ，也就那样吧；倒是中国造真的细致很多 ，鞋子在出厂前是清理过的。
KAYANO属于支撑系列 ，而NIMBUS属于缓冲系列 ，具体每个人适合哪种建议还是去店里检查一下（顺便试试鞋 ，记得看鞋码 ）可以看到两个系列内侧的材料是不一样的 ，据说K的内侧有印字与灰点的部分使用了不同的发泡材料（DYNAMIC DUOMAX 泡沫凸起结构） ，相比而言更硬一些（不是我不擦鞋啊是鞋本来就这样） ，但是现在全都冻的一样硬手指按完全感觉不出 。实际跑起来我觉得这里的差别在短距离下也不明显，长距离后的感受要与下面的中足稳定片结合起来讲 。所以如果你是正常足，那亲自去踩一踩感受一下后再选择会是最好的选择 。
向右转~这里有很明显的差异了。一样的重心引导线 ，但我总觉得穿上之后跟着它走会内八字……不过实际谁保证自己会跟着它走呢 ？中足稳定片是K最大的特征 ，在我看来也是它的存在使得K系列的脚感要硬于N系列 ，特别是在20公里过后 ，当N系列有塌掉与不规则扭动的感觉时 ，K系列还能持续有效的反馈着 。不过随着我个人力量的稍微提升 、对缓冲系列的适应与K19的损耗 ，在去年最后两场半程比赛——上马K19 ，浦东女子马N15过后，我觉得N系列塌的没有那么明显（难道那就是它软的特征吗） ，而K系列的支撑也没有那么的一点不塌了 。不过总体上，N系列还是远比K系列软，K系列在长距离之后的状态应该还是好过N系列的。
另外 ，从图中可以看出 ，K21的后跟橡胶是经过重新切割的 。但是我还没有跑过 ，不太确定其效果 。考虑到这双鞋被用于跑步的话最多也就是柏油马路了 ，稳定方面在平坦路上大概不会有太多的区别 ，但是坑坑洼洼的路面说不准会有不一样的体验。
向右转~来到了我的最爱~GEL胶们。这里两张图连放好好对比一下胶……的外露情况 。
说到底这只是外露的情况 ，与里面到底含有多少关系不大 ，但是有和没有在购买心理上还是不太一样的 。K22 ，你给我出来！凭什么换了好鞋面就要带走前掌脚尖的一块胶 ！心里苦啊……如果K22不拆那一块胶 ，就算我觉得有点意思的DYNAMIC DUOMAX 被移到足弓大概还能忍一忍然后考虑买不买 ，现在就直接不考虑了啊 ！这样瞎搞我不如去买GT系列甚至换另外三家（误）另外两家（NB再见）啊……
好啦以上就是我对我的五双鞋的感受 。用一张鞋头做结束照片 ，希望各位值友在新的一年里都能拥有一个健康的身体 ，朝着自己的目标不断前进 ！
最后 ，祝各位参加无锡马拉松的跑友都能在无锡跑出好成绩 ！我准备跑步去了……
PS大妈能给我一次众测的机会吗 你给我一次众测的机会 ，我就骑着小破车去探一次无锡马拉松的全程路线写一篇报告恩哼